《归龙潮》的异域疾行试炼3是一个需要玩家灵活躲避机关、合理利用冲刺和跳跃技能来前进的挑战，以下是一些全方位的策略与技巧，帮助你顺利突破这一难关：

1、熟悉关卡布局：在开始挑战之前，先熟悉关卡的布局和机关的位置，这有助于你在挑战过程中快速做出反应，避免不必要的损失。

2、警惕机关陷阱：机关和陷阱是试炼中的难点，需要玩家时刻保持警惕，注意观察机关的运动规律，以便在合适的时机躲避。

3、合理利用冲刺跳跃：冲刺和跳跃是前进的主要方式，在合适的时机使用冲刺可以迅速穿越障碍，而跳跃则可以帮助你到达更高的平台或躲避地面上的机关，特别是在遇到冰锥等掉落物时，要找准时机进行冲刺跳跃，以避免被击中。

4、掌握两段跳技巧：两段跳是在游戏中非常实用的技巧，它可以帮助你到达一些普通跳跃无法到达的地方，或者在跳跃过程中进行更灵活的调整。

5、注意角色状态：在挑战过程中，要注意角色的状态，如血量、能量等，确保在关键时刻有足够的能量进行冲刺或跳跃。

6、利用地形优势：深入了解试炼三的地图布局，包括障碍物位置、可移动区域等，利用高地、狭窄通道等地形优势进行战术布置，可以有效减少敌人的攻击范围和提高你的生存能力。

7、角色特长与装备优化：根据试炼特性选择具有高速移动、高爆发输出或强大辅助能力的角色，并确保每位角色的装备都是针对当前试炼的最佳配置。

8、保持冷静耐心：试炼三是一个需要耐心和冷静的挑战，不要因为一时的失误而气馁，保持冷静，继续尝试，直到找到最佳的通关路径。

以下是一些具体的操作步骤：

1、进入挑战后，注意距离，避开机关，冲刺前进。

2、在某些位置采用两端跳的方式前进。

3、跳过来后，再跳一下，然后进行冲刺。

4、达到第二个平台后，用两段跳进行冲刺。

5、遇到冰块后，上去后马上往右走，并注意上方掉落的冰锥。

6、在某些位置只进行冲刺，不要跳跃。

7、过来后，再次采用两段跳。

8、上来后，寻找空隙跳跃，看准时机。

9、在快到凹坑边缘时，进行冲刺，即可完成挑战。

还有一些额外的建议：

1、观看其他玩家的通关视频或攻略，学习他们的技巧和策略。

2、通过多次练习，更加熟悉关卡布局和机关规律，提高自己的反应速度和操作技巧。

3、不要忽视游戏内提供的提示和教程，它们可能会对你的通关产生重要影响。

遵循以上策略与技巧指南，并多加练习和尝试，相信你可以更加高效地通过《归龙潮》异域疾行试炼三的挑战，祝你游戏愉快！